Habiendo terminado con éxito el primer macrociclo de entrenamientos y habiendo tomado unos días de descanso para recargar baterías y recalibrar metas, es momento de ir dando forma al próximo ciclo de entrenamientos que culmina en Noviembre 2015.
A diferencia del ciclo que acaba de finalizar, inicio esta nueva etapa con pocas dudas y más confiado, sabiendo que ejecutando un buen plan de preparación puedo alcanzar todas mis metas.
El enfoque durante los próximos 5 meses serán las carreras de sprint en piscina corta, en específico las carreras de 50 y 100 metros, con un enfoque menor en las carreras de 200 metros, aunque vaya a participar en unas cuantas de esas.
Ya estamos por empezar. ¿Quieres unirte a un grupo que entrena los aspectos esenciales de carrera, sin metros de relleno, con resultados garantizados? José D'Andrade y un servidor, Tomás Bisonó, estamos a tu disposición.
Pronto anunciaremos algo novedoso. Mantente atent@ para que reserves tu cupo. No te arrepentirás.
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