viernes, 17 de febrero de 2012

Como perfeccionar el uso del reloj en practica

En casi todos los niveles en que se practica la natacion, el reloj es esencial para medir nuestro rendimiento. Aprender a como leerlo rapidamente es importante en esos sets donde queremos saber el tiempo logrado, pero no hay mucho descanso. El video anexo nos ensena como amaestrar la lectura del reloj, a tal punto que podamos trabajar sets con intervalos no convencionales, como 100s en 1:27 o 200s en 2:53. Espero que les sirva mucho a todos.

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