Instinto de las Manos en el Agua

Encontrar el instinto de nuestras manos en el agua es algo mas difícil de lo algunos pensamos. Esto se acentúa mas cuando nos estamos agotando en practica. La clave para descubrir este instinto es concentrarse en el momento que la mano entra en el agua y se desliza frente a nuestra cabeza hasta el momento que empezamos el jalón. Durante los calentamientos y sets largos o de recuperación, hagamos el esfuerzo y concentrémonos en evitar que la mano ejerza presión innecesaria hacia abajo y hacia los lados, de tal manera que la misma se deslice suavemente hacia adelante. Debemos aprender a entrenar nuestra mente a sobrepasar la tendencia de encontrar posiciones "mas cómodas" y en realidad hacerlo perfecto.